jak się pisze

"Ale wygrzebac w suplementacji jakis post o tego typu suplach graniczy z cudem, pisze sie tam co prawda o tego typu rzeczach ale ginie to w gaszczu pytan "jak brac kretke" "---- może trzeba by zrobić taki post ze szczegółami i go podwiesić w suplementacji. Ale glosowalem na tak-- solidarnośc "działowa"

[...] majacych wiedze na dany temat Moje pytanie jest takie co myslicie o takim zestawie do mojgo cylku na sile- skupiam sie glownie na wyciskaniu i spaleniu fetu z brzucha( wiec jak bym troche schudl byloby niezle ,ale chodzi mi o fet z brzucha- obecnie mam w pasie 88cm) mysle nad kupieniem sobie czegos takiego - bcaa plus bialeczko plus domowe zma i [...]

[...] akcje z tym ECA. Zapodalem sobie 3 tussi, full kofeiny i poszedlem pierwszy raz po 3 tygodniach na silke. Postanowilem ze zrobie sobie trening obwodowy. Bico pierwsze, daje jak dziki dzik, pozniej klata - to samo. Nastepnie zabralem sie za przysiady. Przy drugiej serii poczulem ze cos jest nie tak, w ostatniej chwili zdazylem dobiec do okna - [...]

Ale wygrzebac w suplementacji jakis post o tego typu suplach graniczy z cudem, pisze sie tam co prawda o tego typu rzeczach ale ginie to w gaszczu pytan "jak brac kretke"

[...] poprawiłem się na 8), 4 serie podciągania sztangielki w opadzie po 10-11 powtórzeń, 4 serie szrugsów po 12 powtórzeń. Biceps- 4 serie machania hantlami(nie wiem dokładnie jak sie to nazywa, ale wykonuję ćwiczenie poprawnie, tak jak jest w atlasie) z supinacją po 10 powtórzeń oraz 4 serie młotkowo narazie po 8, ale zwiększam co drugi trening o [...]

ja sie unosze? Jestem zupełnie spokojny :] a na loozie to jestem już od dawna...tylko nie powiem po co takie posty? Żyję jak chce :> EDIT: co jest takiego w regulaminie czego nie przestrzegam? Jakbyś nie zauważył nie piszę nic o tym co myślę, itp. udzielam odpowiedzi na pytania userów ... czyli którego punktu nie przestrzegam :] Zmieniony [...]

etam, koszt jak dal mnie nie wart , i te 6 tyg na mt1 ( 3 opakowania ) brałeś same taką dawkę tak długo ? już bym wolał metkę polska walić niż jeść to niewiadomo co Następnie M4OHN działa lub nie z tego co wiem to więcej się skarży ze nic nie czuje wiec dla mnie to nie trafiony środek tylko nabijający kasę SPALACZE: 1x MM4 Syntrax to jak dla [...]

[...] też umiarkowane jedzenie bez ostrych rzeczy. nie jedz zbyt dużo węglowodanów (słodycze, przetwory mączne i skrobia) bo to zalega w organizmie. Tyle moich refleksji. Myślę że jak Ci zależy na czystej cerze to zastosój się do tego. Może będziesz miał inne odpowiedzi na ten temat ale zobacz ile ludzi jest na forum, każdy coś stosuje i inaczej i [...]

[...] ono na dzień dzisiejszy zbyt popularne Ja trenowałem 1,5 roku i mam zamiar jeszcze kiedyś do tego wrócić bo myślę że ta sztuka jest jedną z lepszych (jest zarówno stójka jak i parter) Jednak ma też sporo minusów takich jak np częste używanie pałek lub akcji z nożem na treningach. Mnie to przynajmniej się zbytnio nie podobało ponieważ [...]

[...] zażywając hormon pozyskiwany ze zwłok. A zainteresowanie tym hormonem jest dość duże. Gustują w nim zarówno ludzie uprawiający wyczynowo kulturystykę i inne sporty siłowe, jak też zawodnicy wielu innych dyscyplin, gdyż jest to znakomity środek anaboliczny, a do tego trudno wykrywalny w rutynowych kontrolach antydopingowych. Oszustwo w ampułce [...]

nie wiem co mam dokładnie napisać, ale pisze co się da: 15 lat, wzrost też? 165cm, waga aktualna: 57kg (to moja stała, zawsze do niej wracam jak się nawpycham, a najdalej doszłam do 55kg, tylko, że wtedy "niby" wyglądam na chudą). sportu już nie uprawiam, bo przez kilka lat aktywnego życia umięśniły mi się nogi, i się bardzo tego [...]

pisze ze moze być to zespół Reynauda - związany z nadreaktywnościa układu współczulnego - leczy sie zachowawczo bądź chirurgocznie jesli macie zimą wciąż zimne , sine , suche , spocone dłonie a latem jest lepiej , ale jak np macie styczność z czymś zimnym to ręce marzną ---> to patrzcie wyżej

co do twojej wypowiedzi Boofi mozna sie zgodzić tylko w częsci bo jak wiesz takie przypadki zdarzaja sie sporadycznie to tak jak z ulotkami dolanczanymi do niektorych lekow gdzie pisze ze skutki uboczne moga spowoddowac zapasc lub w zgon , pozatym zarazenie sie Wzw czy inna bakeria tez mozna uniknac przesrzegajac sterylnosci narzendzi itp [...]

Jesz za czesto. Tak jak pisze Domer zmniejsz liczbe posilkow do 5. Twoja dieta nie jest w ogole urozmaicona. Pozatym w kadym posilku powinny sie znajdowac wszystkie skladniki odzywcze. Powinienes jesc co 3-4 godziny zeby twoj uklad pokarmowy mogl spokojnie przetrawic poprzedni posilek. Co do oleju to to byl tylko przyklad a ty popadles w przesade. [...]

Takie coś wymyśliłem, jak ktoś ma lepsze propozycje to zapraszam Wyciskanie płasko: : 28-->30-->34-->38-->42-->46 : 46-->46-->47-->47-->48-->48 : 47-->47-->50-->50-->55-->55 Wyciskanie skos: : 24-->26-->28-->30-->32-->34 : 32-->32-->35-->35-->38-->38 : [...]

jak to nie masz abonamentu?? pisze że Abonent ale niemusisz odbijac soga ja go tobie dałem za wiedze bo sie należał

[...] ale podobają mi się równierz inne SW. Ty myślisz, że jj jest najlepsze. Błąd. Każda SW jest dobra. Ja osobiście zniechęciłam się do jj, które jest reprezentowane w miejscu moich ćwiczeń Aikido(jj jest przed moim treningiem). Jest żałosne tak jak i trener. Ale poza tym przypadkiem nie mam nic do jj. Uważasz, że jj jest najlepsze, bo je trenujesz!

[...] takie jest zamierzenie marketingowe..marketingowe... my mamy to szczescie ze mamy dostep do informacji i znamy juz sytuacje dosc dobrze..i przy wyborze odzywki kierujemy sie jakoscia a nie wielkoscia biców chodzacej reklamy... lift...idac tym tokiem rozumowania uwazasz ze wszyscy co wpadli na drugtescie do czasu testu byli czysci jak lza ?

[...] i jesli 4 osoby plus kierowca mowi ze bylo te 80 to znaczy ze bylo poza tym nie mam powodu sciemniac, nie wlaze na forum i nie pisze bajek nigdy mnie to nie bawilo to tak jak w dziale nasze zdjecia koles mowi ze ma 40 w lapie ale zawsze sie znajda ci ktorzy mowia ze nie ma nie pytajac nawet o wzrost, mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi a [...]

DECKHATLON ,CAREFURY ,GEANY (czy jak to sie pisze )itp wszedzie jest tam sprzet.w kazdym centrum handlowym